有些女性在打完降调针，可能因为药物药效的影响，从而会出现头晕、潮热、失眠等症状，这些都是正常的，无须担心，但是如果是长时间的出现了失眠的情况，一定要及时的调理。因为长时间的失眠是会导致女性内分泌紊乱的，而激素水平出现异常会导致降调失败、后期促排失败的，从而会降低做试管婴儿的成功率。
做试管婴儿的患者都是需要进行促排卵的，而促排的**个环节就是先进性降调，这是比不缺少的一个过程，其作用是很大的。但是因为降调药物的影响，从而会导致患者出现失眠的情况，而且加上做试管本身压力就打，从而失眠的情况可能是比较常见的，但是这个是不能长时间进行的，如果有失眠的情况是需要及时进行改善的。
打了降调针失眠怎么办？
不管是因为打降调针后的副作用所导致的失眠，还是说患者是因为做试管压力大所导致的，建议大家一定要放松心情，保持良好的心态不要过于紧张和焦虑，以免影响到试管婴儿的进程，降低试管婴儿的成功率。而改善失眠的办法如下：
1、饮食：饮食上可以吃一些清淡、易消化的食物，不要吃过于辛辣**的食物，每天睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠;
2、运动：平时可以进行一些运动，比如说瑜伽，不仅可以修身养性，还可以增加患者的身体素质，但是不要做剧烈的运动;
3、心情：平时不要给自己很大的压力，保持一个积极乐观的心情是较好的，不要过于的悲观：
4、转移注意力：如果自己过于紧张担心的时候，可以转移自己的注意力，比如说看看书、听听轻快点的音乐。
综上所述，女性身体在降调后会发生一定的变化，也会出现一些不良反应，但一般发生的时间会比较短，如果时间长了症状比较严重，那么建议大家及时去医院就医，以免影响降调的效果。
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